Zeit für mich ...

Manchmal sollte man einfach mal nur an sich denken. Besonders im Alltag mit Kindern, der manchmal doch sehr chaotisch werden kann, sollte man sich ab und zu eine kleine Pause gönnen. Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht gestört werden und gönnen Sie sich eine Stunde (oder sogar einen ganzen Tag) nur für sich! Sie werden sehen, das wirkt Wunder.

Wie sie diese Zeit gestalten, sollte nur von Ihnen abhängen. Machen Sie das, was Ihnen gut tut. Nur so kann sich eine Erholtung einstellen und Sie sind wieder Entspannt und Gelassen.

Da viele Menschen bei einem guten Buch besonders gut entspannen können, haben wir Ihrnen hier eine Liste mit Romanen zusammen gestellt, mit denen Sie gut mal eine Weile abschalten können.

Unser Tip: Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht gestört werden. Das heimische Schlafzimmer ist da eventuell nicht so geeignet, wenn nebenan die Kinder toben. Gehen Sie lieber raus und setzen sich auf eine gemütliche Parkbank oder in ein Strassencafe.